건강 정보

칫솔 보관법 소금물 담그기 방법, 잇몸 질환 안녕

앞에 잇몸 건강해지는 법에 대해 포스팅을 했었습니다. 오늘은 그중에서 개인적으로 가장 효과를 본 칫솔 보관법 소금물 담그기에 대해 자세히 안내드립니다. 간단하고 효과도 매우 좋으니 잇몸이 안 좋으신 분들은 끝까지 읽어 보시고 꼭 실천해 보시기 바랍니다. 효과를 본 경험담을 소개해 드리는 것이니 실천하시면 이 글을 통해 지긋지긋하던 잇몸 질환에서 해방되실 수도 있을 겁니다. 칫솔 보관법 소금물 담그기 이 방법은 돈도 들지 않고 특별히 준비해야 할 것이 있는 것도 아닙니다. 매일 쓰는 칫솔과 컵 하나 그리고 소금이면 됩니다. 준비물 1. 칫솔 : 평소 쓰는 칫솔 2. 컵 : 유리잔이면 더 좋습니다. 플라스틱은 소금물에 오래 노출되면 변색이 되는 거 같아 왠지 찝찝합니다. 유리잔이 투명해서 물의 양을 체크할 ..

2021. 11. 28. 21:57

건강 정보

잇몸 건강해지는 법 치통의 고통에서 벗어나자

나이가 들면서 잇몸이 약해지는 게 보통입니다. 잇몸이 나쁜 게 치아 자체가 나쁜 거보다 더 안 좋습니다. 잇몸이 안 좋으면 결국엔 멀쩡한 치아도 발치해야 하기 때문입니다. 잇몸 건강해지는 법 치통의 고통에서 벗어나는 방법을 알아봅니다. 임플란트까지 한 사람으로서 경험담을 담았습니다. 이 글을 통해 건강한 잇몸을 유지하는 방법을 알게 되실 겁니다. 잇몸에 안 좋은 습관 먼저 잇몸에 안 좋은 습관을 알아봅니다. 이 습관만 고쳐도 잇몸이 좋아진다고 합니다. 딱딱하고 질긴 음식 딱딱하고 질긴 음식이 잇몸에 안 좋습니다. 이빨 자랑한다고 간혹 음료수 병이나 소주 뚜껑을 이빨로 여는 분들이 있습니다. 이런 습관은 잇몸을 상하게 합니다. 질긴 음식도 잇몸을 상하게 합니다. 특히 오징어나 포를 뜬 음식은 잘게 찢겨 잇..

2021. 11. 23. 23:42