건강 정보
선인장 수련법
무술이든 공부든 사업이든 결국은 포기하지 않고 꾸준함을 지속하는 사람이 이긴다. 동기부여가로 유명한 지그 지글러가 지은 책에서 읽은 구절이 생각난다. '실패하는 사람은 없다. 포기하는 사람이 있을 뿐이다.' 참으로 맞는 말이다. 앞의 글에서 본 철비박 수련도 꾸준하게 하지 않으면 이룰 수 없는 수련이다. 단전호흡 수련도 마찬가지다. 이번에 볼 선인장 수련법 또한 마찬가지다. 선인장 철비박이 팔뚝을 단련시키는 수련이었다면 선인장은 손가락을 단련시키는 방법이다. 선인장으로 강해진 손가락으로 공격하면 바위도 뚫린다. 과연 어떤 수련일까? 선인장 수련법 선인장은 네 손가락을 펴서 수련을 한다. 수련이 쉽고 성과를 내는 것이 빠르다는 장점이 있는 수련법이다. 그래서 이를 수련하는 사람이 많았다고 한다. 방법은 먼..
2021. 11. 2. 22:20