정보 모음

퇴직금 계산기 사용 방법 쉽게 알려드립니다.

오늘은 퇴직금 계산기 사용 방법 쉽게 알려드립니다. 퇴직을 결심을 했건 안 했건 간혹 현재 자신의 퇴직금이 어마나 될까 궁금할 때가 있습니다. 아래 글을 끝까지 읽으시면 현재 시점에서 본인의 퇴직금이 얼마나 될지 쉽게 아실 수 있습니다. 그럼 한번 볼까요? 퇴직금 계산기 사용 방법은 간단합니다. 요즘은 인터넷 세상이라 퇴직금 계산도 인터넷을 통해 쉽게 해 볼 수 있습니다. 네이버나 다음에서 '퇴직금 계산기'라고 검색하면 됩니다. 다음에서 '퇴직금 계산기' 검색어를 치고 조회하면 아래의 화면이 나옵니다. 하나씩 입력 항목을 보겠습니다. 퇴직금 계산기 사용 방법 급여 사항 입력 입사일, 퇴사일 입력 아래 사진의 예시처럼 자신의 입사일과 퇴사일을 퇴직금 계산기에 입력해 줍니다. 예시로 2015년 1월 1일 입..

2021. 11. 25. 00:36

건강 정보

잇몸 건강해지는 법 치통의 고통에서 벗어나자

나이가 들면서 잇몸이 약해지는 게 보통입니다. 잇몸이 나쁜 게 치아 자체가 나쁜 거보다 더 안 좋습니다. 잇몸이 안 좋으면 결국엔 멀쩡한 치아도 발치해야 하기 때문입니다. 잇몸 건강해지는 법 치통의 고통에서 벗어나는 방법을 알아봅니다. 임플란트까지 한 사람으로서 경험담을 담았습니다. 이 글을 통해 건강한 잇몸을 유지하는 방법을 알게 되실 겁니다. 잇몸에 안 좋은 습관 먼저 잇몸에 안 좋은 습관을 알아봅니다. 이 습관만 고쳐도 잇몸이 좋아진다고 합니다. 딱딱하고 질긴 음식 딱딱하고 질긴 음식이 잇몸에 안 좋습니다. 이빨 자랑한다고 간혹 음료수 병이나 소주 뚜껑을 이빨로 여는 분들이 있습니다. 이런 습관은 잇몸을 상하게 합니다. 질긴 음식도 잇몸을 상하게 합니다. 특히 오징어나 포를 뜬 음식은 잘게 찢겨 잇..

2021. 11. 23. 23:42

건강 정보

전통무술 택견

우리나라에도 많은 무술 도장들이 있다. 종합격투기의 흥행으로 무술에 대한 환상이 벗겨지기는 했으나 그건 주로 중국 무술에 대해 그렇고 다른 나라의 무술은 아직 건재하다. 우리나라 역시 마찬가지다. 그중에 전통 무술이라 하는 도장들도 많이 있다. 그러나 솔직히 우리나라에서 전통무술이라 하는 무술 중 진짜 전통 무술이 어떤 것인지는 알 수 없다. 전란과 일제강점기를 거치며 많은 전통무술이 사라졌을 것이다. 거기에 문을 숭상하고 중앙집권이 잘된 사회 구조라 민간에서 무술이 발전하기가 쉽지 않았을 것으로 보인다. 그럼에도 전통무술이라 하는 몇몇의 무술을 살펴본다. 택견 현재 전통 무술이라 하는 것들 중에 진짜 전통 무술로 인정받는 것은 거의 없다고 봐야 한다. 그러나 택견은 누구나 인정하는 우리의 전통 무술로 ..

2021. 11. 22. 16:43

좋은 글

열명의 나병 환자

예수께서 길을 가는데 나병 걸린 사람들 열 명이 고쳐 달라고 소리친 적이 있었다. 그들의 이야기에서 교훈을 생각해 보자. 감사를 아는 마음 고대 시대 나병 환자 당시 이스라엘 사회에서 나병 걸린 사람은 일반인과 같이 거주할 수 없었고 사람들 근처에 가서도 안 되었다. 만약 누군가가 나병 환자가 근처에 있다면 "부정하다. 부정하다.'하고 소리쳐야 했다. 그렇게 한 이유는 나병 환자라고 해서 경멸한 것이 아니고 지역사회에 나병이 번지는 것을 막기 위한 조치인 것으로 보인다. 고대 사회에는 의료 기술이 발전하지 않았기에 전염병이 도는 것은 사회와 국가에 치명적인 요소였다. 그래서 나병 환자가 일반인들 근처에 가지 못하게 한 것이고 나병 환자를 본 사람은 '부정하다.'라고 외쳐서 주변 사람에게 조심하라고 알려야..

2021. 11. 19. 15:47

건강 정보

위중혈 공격법

위증혈 무서운 로우 킥 종합격투기를 보면 이른바 로우킥(low-kick)을 볼 수가 있다. 무릎 아래 부분을 차는 것인데 이게 맞아보면 알지만 상당히 아프다. 그래서 로우킥에 집중적으로 맞으면 걷기도 힘들어진다. 무릎 아래 부분을 맞으면 고통이 상당히 심하다. 사람은 서있기 때문에 다리에 체중이 실려 있다. 다리에 체중이 실려 있기 마련이다. 체중이 실려있는데 맞기 때문에 고통이 배가되는 것이다. 로우킥을 맞을 때 충격을 완화시키는 방법은 발을 땅에서 떼는 것이다. 발이 땅에 있지 않으면 맞을 때 다리가 움직이게 된다. 그래서 충격이 온전하게 다리에 전달되지 않고 흘러 나가게 된다. 맞는 지점이 어디 건간에 무릎 아래 부분을 맞게 되면 충격이 크다. 위중혈은 로우킥의 타점과는 일치하지 않지만 비슷한 효과..

2021. 11. 18. 21:18

건강 정보

대영혈 공격 타법

대영혈 지난 시간에는 손등 공격법과 구미혈 공격법을 알아보았다. 이번 시간에는 대영혈 공격 타법에 대해 알아본다. 권투 경기를 보면 가장 많이 상대를 다운시키거나 KO 시키는 것은 상대의 턱을 공격할 때임을 알 수 있다. 그만큼 턱 부위는 약하다. 주먹이 아무리 세도 턱이 약하면 상대를 이기기 쉽지 않다. 열심히 공격을 하다 턱을 제대로 맞아 그대로 다운되는 장면을 권투 경기나 종합격투기 경기에서 종종 볼 수가 있다. 이번 시간에는 턱 부위에 있는 대영혈 공격 타법에 대해 알아본다. 대영혈의 위치 아래 사진의 턱 부위에 있는 점이 있는 지점이 대영혈의 위치다. 정확히는 점이 있는 부위에서 약간 뒤쪽이다. 이곳을 공격하는 것이다. 대영혈은 위경의 요혈로서 아래 턱뼈의 움푹 들어간 자리에서 귀 쪽으로 가다 ..

2021. 11. 17. 23:12